Miten kertoa, jos olet riippuvainen haaveilin

Me kaikki rakastamme, mutta kun fantasizing tai haaveilin aikana esiintyy suurimman osan päivää, eli se kestää kauemmin kuin sen pitäisi ja häiritsee meidän kykyä suoriutua meidän tavanomaisia ​​tehtäviään, voidaan luokitella mielenterveysongelma varsinainen tunnetaan nimellä "liiallinen dreaminess", "sopeutumaton unelma" tai "pakonomainen fantasia."

Tänä liiallinen dreaminess on mahdollista nähdä potilaan ja jopa itsekseen Hän vastaa itse; joka kärsii myös voi ottaa erilainen rooli tai persoonallisuuden se on todellinen ja näin erotamme skitsofrenia. Kärsimyksiä nämä pakonomainen fantasiat eivät näe tai kuvitella ketään.

Vaikka haaveilin on terveellistä, koska tutkimuksen mukaan lehdessä Psychology Today, 96% aikuisista osallistuu vähintään yhden päivän fantasia ei ole selvää, miksi me teemme sen. Psykologit mukaan toimii Brain Training on valmiina toimimaan, kun ulkoinen ärsyke tapahtuu.

Pakonomainen fantasia on valtavan riippuvaisuuden käytöstä

Kun haaveilin tulee järkyttynyt, se lakkaa olemasta tervettä toimintaa. Onko tuote monimutkaista ja hidasta Depersonalisaatio alhainen itsetunto tai väkivaltainen perhepiirin määrittää ominaisuudet ovat seuraavat:

Paljon aikaa henkilö oleskelee tässä haaveilen. Tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä Tietoisuus ja kognition ja suorittaa tutkijaryhmä Haifan yliopistossa johdolla asiantuntija Eli Somer, he dokumentoituja kokemuksia 340 ihmisiä, jotka piti itseään "haaveilijoita maladaptive" termi Somer yli vuosikymmenen, ja vertasi niitä 107 ihmistä kontrolliryhmässä.

Se katsottiin riippuvaisiksi haaveilin kun osallistujat käytettiin keskimäärin 57% ja herääminen fantasia verrattuna 16% kontrolliryhmästä. Heillä oli myös monimutkaisempia ja arvoitukselliset fantasioita, joihin liittyy usein kuvitteellinen tai historiallisia lukuja, julkkiksia tai idealisoitu versioita itsestään. Päinvastoin, fantasiat kontrolliryhmän keskittyi tosielämän tapahtumia tai erityisiä toiveita, lottovoitto.

Vaikka dreamers ovat alttiita unelma milloin tahansa päivä, on tiettyjä laukaisee ja muut, jotka voivat lisätä riskiä sairastua liiallisen dreaminess. Esimerkiksi jotkut mainitsevat musiikkia tai olla yksin ja kyllästynyt, käynnistäjinä aloittaa fantasia

Tags

psykologiaterveysuni