Terveys

"En välitä!"

"Mitä me syömme?" On kysymys saan lähes päivittäin. Vielä noin vuosi sitten sillä ei ole väliä, mitä sanoin. Vastaus oli "en välitä", jotkut luova vaihtelua siihen, tai vain huokaus tai notkua, mikä tarkoittaa suurin piirtein yhtä paljon kuin "no etkö?!" ...

Hoidat kehon siirtomaa heidän kuningatar!

Hoidat kehon siirtomaa heidän kuningatar!

Vaikutus ruokavalion kehomme Mikä suuri vaikutus ravitsemus on meidän elin, se on mukava nähdä kehitystä mehiläisiä. Kuningatar on itse asiassa kuningatar ansiosta ruokaa he saavat! ihmiset Pesäke koostuu pääasiassa piikoja, useita junnauksesta (urokset) ja Queen. Joka vuosi uusi mehiläiset syntynyt ja kasvanut keväällä. ...

Aiotteko tehdä tarpeeksi aikaa itsellesi?

Aiotteko tehdä tarpeeksi aikaa itsellesi?

Minulle aikaa luot päivittäin silmälle hiljaisuus. Kanssa näitä yksinkertaisia ​​ohjeita, voit luoda enemmän rauhaa ja tilaa itse. Tämän vuoksi löydät, että jonain päivänä käynnissä yhä tasaisemmin, olet rauhallisempi ja työskennellä tehokkaammin! 1. Herää aikaisin Jos alkaa aikaisin päivällä sinulla on runsaasti aikaa ...

Toinen näkymä ADHD, ADD, Autismi ja HSP

Toinen näkymä ADHD, ADD, Autismi ja HSP

Molemmilla kerroilla olen saanut "diagnoosi", oli monia palapelin paikoilleen minulle: En ole hullu ja en todellakaan ole vika, olen erittäin herkkä, ja voin vain keskittyä pitkään mitä minun aito kiinnostus. Yhtäkkiä oli joitakin välineitä edelleen muovata elämääni. Koska vastapäätä asioita en ehkä ...

Haluaisitko terveempään elämään?

Haluaisitko terveempään elämään?

1. Visualisoi halu ja välttämättömyys Mikä on halu? Haluatko enemmän energiaa? Pidempäänkin sovi? Mitä haluat terveempään elämään tuo sinulle? Mieti tätä hyvin vielä. Sulje silmäsi ja nähdä sen sinulle. Pidä tätä halua. Ja kuinka suuri on tarvetta? Visualisoi ihanteellinen tulevaisuudessa itse. Miten ...

Miten tehdä terveellisiä ruokailutottumuksia hauskaa lapsille ja houkutteleva?

Miten tehdä terveellisiä ruokailutottumuksia hauskaa lapsille ja houkutteleva?

Turhauta Pidätkö siitä, että lapsesi terveellisen ruokavalion heti piirtää kasvot ja "I ieulust ole 'julkaisu? Varsinkin kun olet ollut keittiössä tunniksi ja sitten olet ainoa, joka näyttää se? Ehkä nämä vinkit auttavat sinua. 1. Anna sille aikaa Rooman ja Pariisin ei ole ...

Ei täytä mutta rehu

Ei täytä mutta rehu

Kuvittele, että kehosi on temppeli. Miten käsitellä teidän temppeli? Oletko tietoinen oman kehon ja miten ruokkia sitä? Minun artikkeli rakastava asenne itseäsi ja muita, kirjoitin siitä, miten voit saada väkivaltainen kehosta tietoisesti valita ruokaa ja kosmetiikkatuotteet käytät. Väkivallaton ravinto ja väkivaltainen ...

Usein väsynyt? Miksi ei toimi paljon neuvoja

Usein väsynyt? Miksi ei toimi paljon neuvoja

Syvällä sydämessäsi sinusta tuntuu, että sinun ei pitäisi valittaa Olette melko hyvin tehty. Talo, puu, eläin. Hyvää työtä. Saatat vain yhtä mielelläni enemmän energiaa. Kaikki ne hyvää tarkoittavia neuvoja liikuntaa, nukkumaan ajoissa, syödä terveellisesti. Ei ole osaksi. Lopussa päivän olet vain tyhjää. Viikonloput ...

6 tapoja de-stressiä

6 tapoja de-stressiä

Terveet stressi: Terve stressi auttaa hyvin. Se saa valpas, keskittynyt ja voit työskennellä tehokkaasti. Voit tehdä paljon vähän aikaa. Jos tilanne on ohi, tai sait määräaika, jännite laskee. Stressi reaktio on väliaikainen ja kehon ja mielen takaisin. Esimerkkejä terve stressi: jännitys tuntuu järjestyksessä ...

Miksi useimmat ihmiset eivät todellakaan toipua työuupumus

Miksi useimmat ihmiset eivät todellakaan toipua työuupumus

Usein päädyt kohtelua ensihoidon psykologi. Joskus on (toissijainen) psykoterapeutin tai psykiatrin. Keskustelemalla yrittää selvittää nämä asiantuntijat jotta työuupumusta esiintyi. Siinä tarkastellaan jako lujuutta ja kantavuutta, aiheuttaa stressiä ja persoonallisuuden piirteet. Saat vinkkejä siitä, miten vähentää stressiä ja oppia rentoutuksen. Hyvällä ...

Mitä eroa on luonnollinen ja orgaaninen?

Mitä eroa on luonnollinen ja orgaaninen?

Onko kerma ei aidosti luonnollinen? Älä mene lankaan. Katsoa pidemmälle edessä tuotteen. Karkeasti ottaen voidaan jakaa hoitoa kolmeen luokkaan: Täysin synteettinen tarkoitetaan tuotetta on valmistettu laboratoriossa. Kaikki aineet ovat synteettisiä. Fake Tietenkin tämä sinun täytyy olla varovainen, koska sinulla on pettänyt. Tuote on ...

Voima haju

Voima haju

aistit Jos minä kohtelevat naisia ​​minun Salon Haluan antaa yhteensä kokemus haju, väri, ääni ja tuntuma. Aistit johdetaan rento rauhoittava tila. Se on erittäin miellyttävä ja rauhoittava hoidon aloittamisesta. Haju on välttämätöntä. Tiesitkö, että hajuaistin aisteja mukana voimakkainta muistosi? Tutkimukset ovat ...

Istuminen on Uusi Tupakointi

Istuminen on Uusi Tupakointi

Tunnistatko tämän? Että teet on työtä teidän virtausta ja sitä säännöllisesti estää sinua istuu tietokoneella liian kauan istuu ilman teitä? Mahdollisena tulos: jäykkä selkä ja ranne, joka ei tunnu hyvältä? Oletko istua uuden tupakoinnin? Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että puute on ...

3 tapoja saada eniten E-vitamiinia tänä kesänä

3 tapoja saada eniten E-vitamiinia tänä kesänä

E-vitamiini on tärkeä rooli meidän työuraa. E-vitamiini, jota kutsutaan myös ura vitamiini on tärkeä rooli meidän työuraa. E-vitamiini tekee astut viheltävä tai liittämällä aamuisin pyörä liikenteessä. Loppujen lopuksi olet matkalla töihin, voit taas! E-vitamiini kasvattaa ylpeä työstäsi. Mikä tekee voit puhua juhlissa ...

Onko sinulla herkkä iho?

Onko sinulla herkkä iho?

Onko sinulla on herkkä iho ja haluavat tulla sieltä? Varmista, että otat huomioon seuraavat seikat. Mikä on herkkä iho? Saatat olla ihottumaa, punoitusta tai punaisia ​​täpliä, näppylöitä, nopea kutinaa tai iho tuntuu tiukka. Kun sinulla on herkkä iho voi aiheuttaa ihottumaa ja ...