Älä anna sitä!, Vinkkejä estää sieni

Kuten joka vuosi, et tiedä miksi, mutta et vain aina kärsivät pelätty sientä. Jos aurinko, altaat ... kesällä äärimmäistä varovaisuutta ja hemmottelee enemmän kuin koskaan jalat, unohdettu. Seuraa vihjeitä ja tänä vuonna, näkemiin sieniä!

On että emme muista jalat tuskin koskaan. Edessämme voiteet, selluliittia jalka ... mutta entä jalkamme? Miksi emme sivuuttaa niitä? Kesällä kuitenkin me MAKSIMOIDA heistä huolta. Altaat, retkeily, sandaalit, liikkua alueilla suosimissa moni ... riskiä sienet ovat hyvin korkeat, joten ... Huomio!

Seuraa vinkkejä estää sienten kesälomien eivät Nag sinua tai pienin talon. Ja muistaa kaksi kultaista sääntöä: suoja- ja hygieeninen ollenkaan.

Aina kiikkua: Älä luota, mennä kuntosalille, camping suihkut altaita tai vesipuistot ... aina flipflops ja kun kyseessä on pienokaiset, lateksi sukat. Ne ovat paikkoja kulkenut paljon ihmisiä ja jos lisää myös maaperän kosteutta ... Go kuva!

Kuivaa ne huolellisesti: jälkeen uida altaassa, suihkussa tai muualla, se on tärkeää, että kuivaa jalat hyvin.

Varo kävelee pitkin rantaa: kävely merenrantaa pitkin samoin kuin on erittäin terveellistä, koska se vahvistaa kehonrakennus on infektioriski, jos tehdään paljain jaloin. Mukaan podóloga Lidia Valero webissä Vivir Mejor suosittelee kävelee rannalla tehdään aina oikealla kengät.

Päivittäinen Nesteytys: Kun desmaquillas, sinä kosteuttavat ihoa paras voiteet ... miksi ei vain hemmotella jalkojasi? Tähän aikaan vuodesta, enemmän kuin koskaan, asianmukaista ja päivittäinen nesteytys tarvitaan estämään halkeamia ja naarmuja.

Älä käytä väärin kuumat kylvyt: vain saada pehmentää ihoa mikä helpottaa tunkeutumista sieniä.

Suljettu kenkiä!: Ei kuumin päivä estää päälle umpinaiset kengät ja urheilu. Aivan kuten haluat saada jalat mukava ja siistiä. Bet sandaalit ja mukavat kengät lopettaa hikoilun jalat.

Seuraava artikkeli Miten hoitoon arpia