¿Yhteenlaskettu kuoret?

Useimmat hedelmät ja vihannekset ovat kuorineen huomattava määrä ravinteita. Kuitenkin, ja valitettavan usein näitä hedelmiä on päällystetty tai kiillotettu vahalla lisätä paitsi niiden houkuttelevuutta vaan myös sen "elämä" hyllyillä tai hyllyille ehkäisemiseksi ja menettävät luonnollisen kosteuden ja suojaamaan heitä samalla merkittävästi sokki tai tahrat, jotka johtuvat prosessin pakkaamiseen ja kuljetukseen.

On todennäköistä, että useat hallitukset eri maissa säännellään laadun ja määrän näiden tuotteiden sallittua, mutta on myös mahdollista, että nahat tiettyjen hedelmien ja vihannesten löytyy jälkiä kemikaaleja, jotka eivät ole kaikkein suositeltavaa terveydelle. Muuten on mahdollista löytää tiettyjä ainesosia, jotka eivät ole sinun makuusi tai aiot kuluttaa suhteellisen haitallista kehon: jotkut öljypohjaisia ​​liuottimia tai puuhartsin.

Vaikka näitä yhdisteitä on löydettävissä valmistettujen tuotteiden johtavat merkit, on epätodennäköistä, että halles orgaanisten tuotteiden. Tästä syystä se on paljon terveellisempää tarkistaa, ovatko ne orgaaniset kuin voit olla varma, että siellä on suuri ongelma -of mitenkään, muista pestä hyvin ennen consumirlos-.

Täällä puhtaaksi listan joistakin hedelmiä ja vihanneksia yleisimmin "vahattu" millään tavalla, se on suositeltavaa myyjän kanssa, mitä tuotteita käyttää pitämään niitä "kysytty" enää:

-apples

-Pimientos

munakoisot

-Pepinos

Edellinen artikkeli Foods runsaasti kaliumia
Seuraava artikkeli Kasvis maito vaihtoehtoja