Vinkkejä välttää suolistoinfektioista hedelmiä ja vihanneksia

Suolistoinfektioihin pysyvät yleinen ongelma keskuudessa väestössä keskimäärin, ja suurin osa niistä olisi voitu estää asianmukaisella hygieniaohjeita.

Yhdysvalloissa yksin, ja mukaan FDA (maksimi lääke- ja kyseisen maan viranomaisen), joka vuosi noin 48 miljoonaa ihmistä kärsii tällainen aiheuttama haitta bakteerien ja virusten läsnä kuorii vihanneksia ja hedelmiä ja tutustuu kehon huono siivous tai niiden virheitä leivonnassa.

Aina on voimassa muista sitten alkeellisinta suosituksista estää näitä infektioita, jaettuja FDA:

* First things first: ennen valmistelee ruokaa tarvitsee pestä kädet huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä vähintään 20 sekuntia. Älä unohda puhtaanpidettävä tai taulukoita, ja välineet voidaan käyttää jalostukseen.

* Jos valmistella vihanneksia tai hedelmiä tai trozar huomata, että on olemassa osin huonokuntoinen tai liian kypsä, aina te hävittää ne.

* Pese juoksevalla vedellä kaikkien hedelmiä tai vihanneksia ennen prosessointia tai kuluttavien sen tuoreena.

* Tässä yhteydessä on syytä mainita, että jotkin lajikkeet kuten kurkut ja melonit voi vaatia apua harjalla pestävä koska karkea luonteesta kuoret.

* Kun kyseessä on salaatin tai vastaavia vihanneksia, aina suositeltavaa hävitä ulompi lehdet, koska ne ovat niitä, jotka olisivat voineet olla kosketuksissa saastuntalähteiden.

* Voit kuivia hedelmiä ja / tai vihanneksia, se on parasta käyttää arkkia talouspaperi, sillä se auttaa vähentämään bakteereja, jotka olisivat voineet olla.

* Viimeisenä mutta ei vähiten tärkeä: säilyttäminen hedelmiä ja vihanneksia jääkaapissa säiliöissä tai turvallisiin paikkoihin kaukana kulutetaan (tarkkana ristikontaminaation).