Tutkimus: Aikuiset, jotka haluavat vähentää sepelvaltimoriski ja diabetes pitäisi ottaa enemmän aurinkoa

Vanhemmat aikuiset, jotka haluavat vähentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin ja diabetekseen, heidän pitäisi sitten viettää enemmän aikaa ulkona ja erityisesti auringon mukaan tuoreessa tutkimuksessa Warwickin yliopistossa Isossa-Britanniassa.

Yhtälö on yksinkertainen: enemmän aurinkoa, keho voi metaboloida D-vitamiinia, ja sen vuoksi, vanhukset olisi vähemmän todennäköisesti kärsivät puutteista tästä ravintoaine, koska luonnollinen ikääntyminen ja elämä muuttuu.

Tutkijat totesi, että puute tämän vitamiinin liittyy läheisesti metaboliseen oireyhtymään, joka liittyy suoraan suurentunut sydänsairauksia ja diabetesta.

Tämä tieteellinen joukkue johti tohtori Oscar Franco, analysoitu näyte 3262 vuotiaista 50 ja 70 vuotta vanha Kiinaa tutkimaan yhdistyksen D-vitamiinin pitoisuus veressä ja esiintyvyys metabolisen oireyhtymän.

Näin ollen, he löysivät tärkeä yhteys alhainen D-vitamiinin ja esiintyvyys metabolisen oireyhtymän: 94 prosenttia ihmisistä tutkimuksessa oli D-vitamiinin puutos, ja tulokset osoittivat, 42,3 prosenttia näistä ihmisistä oli metabolinen oireyhtymä.

Totuus on, että tämä havainto, tulokset tulivat ulos lehdessä "Diabetes Care" samaa mieltä edellisten toteutettiin Länsi populaatioissa. Franco puolestaan ​​ehdotti, että D-vitamiinin puutos voi tulla maailmanlaajuinen terveysongelma.

"D-vitamiinin puutos on tulossa sairaus, joka aiheuttaa suuren tautirasitukseen maailmanlaajuisesti, erityisesti haitallisia vaikutuksia vanhuksille. Tuloksemme ovat yhdenmukaisia ​​löytyy Britannian ja Yhdysvaltain väestöstä. Todettiin, että alhainen D-vitamiinin oli liittyy lisääntynyt metabolisen oireyhtymän riskin, ja siihen liittyi myös lisääntynyt insuliiniresistenssi. "

Lähde Yahoo