Toinen syy käyttää keski-ikä: lievempiä aivohalvaus

On jo sanottu, että säännöllinen liikunta on yksi tärkeimmistä työkaluja, jotka ovat sen estämiseksi aivohalvaus (CVA). tanskalaisen tutkijaryhmä on nyt tehnyt uuden ja varmisti, että liikunta auttaa myös ihmisiä, jotka ovat kärsineet näistä onnettomuuksista takaisin nopeammin.

Tutkimuksessa johti Gudrun Boysenin, yliopistollisen sairaalan Bispebjerg (Kööpenhamina), todettiin, että ne, jotka suorittivat kävelee tunnin, neljä kertaa viikossa, oli alempi aivohalvaus verrattuna niihin, jotka tekivät vähän tai ei lainkaan aktiivisuutta fysiikka ennen sairastuu.

"Sen lisäksi vähentää aivohalvauksen riskiä, ​​liikunta myös tehdä, että jos kärsit lievempiä aivohalvauksen ja paremmat mahdollisuudet periä ovat", sanoi Boysenin.

Muistuttaa, että aivohalvaus tapahtuu, kun veren virtaus aivoihin on tukossa, ja voi aiheuttaa kuoleman aivokudoksen. Lisäksi lyönnit ovat suurin syy pysyvä vamma ja kuoleman maailmanlaajuisesti.

Jotkut aiemmat tutkimukset olivat jo osoittaneet, että säännöllinen liikunta vähentää aivohalvauksen ja muita ehtoja. Boysen tiimi suoritti tämän tutkimuksen testatakseen vaikutus liikunnan vakavuudesta aivohalvauksen.

Siten tämä paneeli arvosteli potilastiedot 265 henkilöä ja keskimäärin 68 vuotta ja potilailla oli lievä aivohalvaus ja totesi, että 25 prosenttia aktiivista oli 2,5 kertaa todennäköisemmin kärsivät lievempi aivohalvaustapausta ihmiset jotka harjoittivat vähemmän liikuntaa.

Kahden vuoden jälkeen nuo ihmiset olivat paremmassa kunnossa ja olivat todennäköisemmin takaisin kyky suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä, kuten veitsellä ja haarukalla ja kävelemään ilman keppiä, tutkijat sanoivat.

"He olivat todennäköisemmin pystyä suorittamaan tehtäviä jokapäiväisen elämän ja ei tarvitse apua muilta", Boysenin sanoi puhelinhaastattelussa.

Nämä tulokset ilmaantunut äskettäin julkaistaan ​​lehdessä Neurology.

MSN