Tietää kaikki edut kurkkua

Monet vihannekset sinulla on käytössäsi ovat todellinen kilpenä erilaisia ​​sairauksia, kuten kurkkua on yksi, joka on suuri ravintoarvo, koska se antaa tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja. Heidän suosituin käyttö on raaka ainesosana salaatteja, on suuria etuja, joten on välttämätöntä ottaa huomioon.

Kurkku auttaa laihtumaan koska sillä on vesipitoisuus on hyvin korkea, 96%, ja on hyvin vähän kaloreita. Täydellinen kuppi viipaloidut kurkut on vain 13 kaloria, yksi suurista eduista on se, että sisältö proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen on myös pulaa. Se on runsaasti antioksidantteja ja tulehdusta, arvokas lähde ravinteita ja tavanomaisen antioksidantin flavonoideja, jotka tarjoavat etuja, kuten torjumaan soluvaurioita, joka tapahtuu ajan mittaan.

Se sopii vähentää diabeteksen, veren sokeritason, jotka kulutetaan kurkkua väheni 16%. Lisäksi taistelee syöpä, tämä kasvi tiedetään sisältävän ravinteita kutsutaan lignaaneja, taistelevat eri syöpien, kuten rinta-, kohtu-, munasarja- ja eturauhas-.

Toisaalta, se on ihanteellinen kauneuden se puhdistaa ihoa, se on luonnollinen tapa viilentää ihoa ja käytetään laajalti valmistella kasvonaamiot korkeasta supistava ja puhdistava voima. Voit tehdä tämän sinun täytyy tehdä on kuori ja kurkkua, poista siemenet ja procésalo tehosekoittimessa taikinaksi. Levitä kasvoille 20 minuutiksi iholle kuin uusi. Kurkku viipaleita iholle apua parannuskeinoa akne, puhdistaa epäpuhtaudet, torjua tummia ja muutos on tavallisesti käytetään tuottamaan helpotusta auringonpolttama. Monet voiteet markkinoilla sisältää tällaisia ​​tehtaan niiden kaavoja.