Sport perheen etuja kaikille

Urheilemaan tai tehdä joitakin liikunta on toimintaa, että useimmat asiantuntijat suosittelevat terveellisistä elämäntavoista ja ehkäistä vaivoja tai sairauksia. Vaikka tällä hetkellä on olemassa monia aikuisia, jotka suorittavat jotkut urheilu puutteet ovat nyt lapsuudessa. Miksi sinulla on aina urheilun edistämiseksi perhe, jotain, että vanhemmat ja lapset hyötyvät tasapuolisesti.

Sport perheen tutkimus varoittaa tarpeesta

Vaikka suuri osa lapsista sanoi harjoitella jonkinlainen urheilun, on toinen prosenttiosuus (myös varsin korkea), joka ei tue liikuntaa. Nämä ovat tietoja, jotka kasvava huolenaihe yhteiskunnassa, näyttää siltä, ​​että liikunnan puute on kiinni siitä kaikkein pienimpiä. Mukaan tiedot paljastivat tutkimuksen mukaan Espanjan Sydänliitto (FEC), joita Euroopan jalkapalloliitto (UEFA) ja Maailman Heart Federation (WHF), noin 85% lapsista ei käytännössä vähintään tunnin päivässä liikuntaa. Tämä on aika suositteli Maailman terveysjärjestön (WHO) lapsille ja nuorille vaihtelee 5 ja 17-vuotias. Tiedot vietiin toteuttamaan uuden kampanjan nimeltä Children in the City, jonka kautta kolme toimielintä ovat päättäneet urheilun edistämiseksi nuorten keskuudessa.

Mitä seurauksia liikunta lapsilla?

Saatuja tietoja näistä tutkimuksista saa meidät pohtimaan, että yhteiskunta on tällä hetkellä ongelmia ja urheilusta perheen voi olla tapa korjata sen. Liikunnan vähyyteen on yksi yleisimmistä kuolinsyistä maassamme, joten meidän on korjattava. Niin paljon, että on tullut suurin riskitekijä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Tällä hetkellä Espanjassa 12% lapsiväestöstä ei käytännössä mitään urheilua.

Lisäksi liikunnan puute voi vain johtaa terveysongelmiin, tuo myös muita seurauksia, jotka voivat vaikuttaa lapsen kypsymistapahtumia kehitykseen muiden sektoreiden joukossa. Joidenkin virallisten tietojen WHO, liikunnan puute nuorten tekee nämä läsnä alempi koulumenestykseen, mikä johtaa myös keskittymiskyvyn puutetta ja alemman pätevyyden.

Mutta liikunnan puute vaikuttaa myös aikuisia ja siksi meidän on myös mukana. Se on merkittävä tautipesäkkeeksi lisää korkeammassa iässä, mutta myös vaikuttaa haitallisesti ihmisten jokapäiväiseen elämään, erityisesti työpaikoilla. Ne, aikuiset, jotka eivät tee kaikenlaista urheilua ovat alhaisemmat palkat ja korkeat kustannukset terveydenhuollossa, koska pyydystämiseen sairauksia useita kertoja vuodessa, on alhainen ovat useamman päivän töissä. Joissa liikunnan puute ne ovat kuitenkin aiempaa enemmän ennenaikaisia ​​kuolemia ja elinajanodote on laskenut viidessä vuodessa.

Tavoite: Perhe Urheilu

Muut tiedot paljastavat meille kyselyssä yllä kolmen toimielimen on, että useimmissa perheissä, joissa vanhemmat eivät tee mitään liikuntaa, lapset myös muuttuu passiiviseksi, koska niitä ei ollut rohkaista tekemään liikunta kuten heillä ei ole merkitystä tällä alalla. Niistä 522 lasta varten haastateltiin 17% kertoi koskaan tehnyt urheilu perhe, kun taas 23% pyydetään vanhempiensa mukana ne suorittaessaan näitä toimintoja.

Kun kaikki on aloitettu samanaikaisesti toisen kampanjan nimeltä Tavoite 2017: perhe liikuntaa. Kautta video suosittelut ja tosielämän kokemuksia olemme yrittäneet herkistää vanhemmille liikunnan harrastamiseen lastensa kanssa. Kommentit jättivät päähenkilöt tallenteen heijastuneen että yksi suurimmista ongelmista aiheuttaa lasten liikunnan puute on se, että vanhemmat itse eivät kannusta lasten urheilemaan. Koska istumista yksi tärkeimmistä syistä kuolemantapausta, joissa on 6%, nämä aloitteet tehdään parhaillaan perheen urheilun voitot suosio ja käydään pikemminkin uutterasti muodossa. Lopussa päivän, se tosiasia, että kouluttaa lapsia heidän varhaisissa tuoda terveellisiä elämäntapoja voidaan parantaa terveyttä, kun he saavuttavat aikuisuuden puolustaa.

Molemmat kampanjat yhdessä asianomaisten toimielinten on käynnistetty lopettaa mitään urheilua nuorempien ja tämä on tarkoitus, että vanhemmat tietoisia liikunnan lapsuudessa ja nuoruudessa kasvot tulevaisuuteen. Tavoitteena on yli selvä: perhe urheilua, koska se on monia etuja sekä vanhemmille että lapsille.