Mikä on Jännetulehdus DeQuervain?

Ellei siirtää peukalot, ranteet kipua, vaikka se sulkeutuu kädet aiheuttaa epämukavuutta. Tämä voi olla sukupolven ärsytystä ja jännetulehdus sijaitsee peukalon tyven, reunaan ranne. Vaikka yleensä liittyy raskainta, joka oli hyvin yleistä rinnat pienten lasten, enemmän ja enemmän ihmisiä, jotka neuvottelevat kipua he tuntevat niiden ranteet ja peukalot johtuu pitkäaikaisesta käytöstä solun.

Asiantuntijoiden mukaan he sanovat, väärinkäyttö solu voi tuottaa tulehduksia ympäri jänteitä, jotka muuttavat muotonsa ja estää heidän liikkuvuuden lisääminen kipua ja arkuutta alueella, varsinkin kun yrittää sulkea kätensä nyrkkiin, tartu asioita tai pyörivät ranne. Toistuvia liikkeitä, erityisesti niin pieni kuin soluun, jossa näppäimistö on pienessä tilassa ja vaatii käsin hankalat asennot pinnat lisäävät tämän taulukon.

oireet:

  • asteittainen tai äkillinen peukalon puolella ranne, jotka voivat säteillä kyynärvarren kipu ja pahenee käyttämällä käden ja peukalon.
  • Tulehdus peukalon tyveen.
  • Vaikeus tehdä yhteisiä liikkeitä kuten tilalla pincer, esimerkiksi.
  • Tunnottomuus takana peukalon ja etusormen välissä.

Hoito: kivunlievitys aiheuttamaa ärsytystä ja tulehdusta, lääkäri voi suositella, että teet muun toiminnan peukalon ja ranteen käyttämällä lastaan ​​tai ranneketta. Lisäksi nauttiminen tulehduskipulääkkeet otetaan suun kautta tai injektiona tendinous osastoon. Suorita itsestään hieronta ja venyttely. Kun oireet ovat voimakkaita tai eivät parane, leikkaus voidaan recomendad. Tämä edellyttää avaamalla osaston tuottaa enemmän tilaa ärtynyt jänteitä.

Tämän estämiseksi voit jännetulehdus usein taukoja 15 minuutin välein 2 tai 3 tuntia, jos työ vaatii teitä olemaan tarkkaavainen puhelimeen. Samoin, mutta ei käyttäen hänen solu tätä venyttää sormilla ja avoimen kämmenen kuin pystyt. Tehdä tämän harjoituksen johdonmukaisesti.