Kolesteroli ja sydämen terveyttä, kaikki ei ole vika geenien

Usein syyttää geenejä, ja väitetty "predestinaatio" desists yrittää muuttaa määrittää tarkasti, "taipumus": yksi tapaus, jossa tämä tapahtuu usein suhteessa kartio terveys on kolesteroli .

Meidän on kuitenkin otettava huomioon, että yli DNA että tuomme ja geneettinen alttius, voimme myös tehdä paljon puolesta tai vastaan ​​terveydelle.

"Se, että vaikka on suurempi alttius tietyille taudeille, olipa käyttäytyminen ja tottumukset tehdä asioita parhaalla mahdollisella tavalla, on jyrkät Kerroin hidasta tätä kehitystä", sanoo Ricardo tohtori Iglesias, puheenjohtaja Society Argentiina kardiologian (SAC) kokouksessa kyseisessä maassa alle Heart kuukausi.

Yksi edellytyksistä, joissa elämäntapamme voi suuresti vaikuttaa liittyy kolesteroli: "Jos me välitämme aterioilla ja elää terveellistä elämää on paljon todennäköisempää, että voimme vähentää numeroita ja pitää se pois päältä, jos me vain käsitellä huumeita ", hän sanoi.

"In-ateroskleroottinen sairaus, joka aiheuttaa plakin kertyminen valtimoissa, se on paljon tärkeämpää kuin elämäntapa, maailmanlaajuinen käsite, joka kattaa sekä ruokavaliostaan ​​esittävien liikuntaa ja noudattamista tai tiettyjä tapoja, jotka mitä tuomme päässä perintö ", hän lisäsi.

Siis meidän on oltava täysin tietoisia siitä ja syyttää "geenit" ja istunut joutilaana syöminen mitä kuuluu meidän otsaan.

Mutta on muitakin: suhteessa kolesterolin ja sydämen tekijöiden lisäksi tiukasti "fyysinen" riski, kuten ruokavalion ja toiminnan tasolla, emotionaalinen myös tärkeä rooli.

"Stressi on kuin kolesteroli, verenpaine ja vyötärönympärys jotain, meidän on oltava varovaisia", hän sanoi Iglesias.