Henkinen väkivalta: miten tunnistaa

Henkinen väkivalta on tullut merkittävä huolenaihe psykologian yhteiskunnassa. On monia sanoja, jotka on luotu riippuen asiayhteydestä, jossa ne antavat, kuten kuuluisa koulukiusaamisesta tai kiusaamisen työpaikalla. Kun puhumme henkinen väkivalta puhumme henkinen pahoinpitely parhaimmillaan: nöyryytys, eristäminen, hoidon tarpeen ja vainoa. Se on elämäntapa, että monet ihmiset olettavat normaalisti sopeutua siihen.

Tämä mukauttaminen on juuri suurin vaara henkinen väkivalta. Se perustuu hyväksymistä uhrin uskomaan se hänen vikansa, mitä tapahtuu tai että muuta vaihtoehtoa ei ole. Tämän vuoksi ajattelu väärinkäyttäjä huomata, ettei vastausta toisen henkilön, tehostaa pyrkimyksiään ylläpitää ja lisätä niiden voimaa tilan suhdetta.

Tunnistaa sen niin monimutkainen kuin voittaa, perustavana hyväksyä, että elämme emotionaalinen väärinkäyttö ilman huomaamatta. Sivuillamme näytämme, miten tunnistaa henkinen väkivalta.

  • 1

    absoluuttinen esittämisen

    Se on lähinnä tapa sitoa tunne henkilöä, joka on joutunut henkinen väkivalta. Osoitamme alamainen väärin, hyväksyttävä, että emme voi jättää sitä mitä me teemme. Väärinkäyttäjä on paljon meidän yläpuolellamme, joko niiden sosiaali-, perhe- tai yksinkertainen tila aiempaa kokemusta. Kun saimme tietää, että olemme huonompia muille nublaremos meidän harkintaa muu kansa.

  • 2

    Kieltäytyminen toimia henkilökohtaisia ​​aloitteita

    Väärinkäyttäjä tulee aina säilyttää kontrollin tunne. Et voi olla tosiasiallisesti hoida väärää viranomaisen tuolloin, mutta idea ei kuitenkaan ole kadonnut heidän valvoa toinen henkilö tuntui. Tahansa näyte mitätöityy omasta aloitteestaan, joko descafilicativos ajatusta tai itsellemme. Se on yksi yleisimmistä piirteitä suhteita, joissa yksi kahdesta muusta emotionaalisesti väärin, anulándole henkilönä niin, että kaikki päätökset tehdään yksipuolisesti.

  • 3

    Sekä väärinkäyttäjä ja uhri ovat epävarmoja omalla tavallaan

    Yllättävää kyllä, turvattomuus on ominaista molemmille osapuolille. Vuonna henkinen väkivalta jokainen tyydyttää niiden turvattomuuden toimivat vastapäätä toiselle henkilölle. Se on samanlainen kuin hyväksyä oma roolinsa, jossa väärinkäyttäjä tajuaa, että hänen on suoritettava taakka pitäisi käyttäytyä hyvin, kun taas toinen henkilö oppii huolehtimaan itsestään. Sanomattakin on selvää, kuinka haitallista se voi olla kyse, on lähes mahdotonta ennustaa käyttäytymistä sekä tilanteissa, joissa on todellista jännitystä.

  • 4

    Sarkasmia ja pysyvä julmuutta

    Raskas ja kömpelö, sarkasmia on eräänlainen henkinen väkivalta, jota käytetään usein tekosyynä perustella käyttäytymistä väärinkäyttäjä. Kun sarkasmi siitä julmuudesta ylitti este henkinen väkivalta. Ei kaikki ihmiset tietävät sopivat tällaista lauseita, mikä väärinkäyttäjät hyödyntää potentiaalia kyettävä yläpuolella henkilö, joka on joutunut tilanteeseen.

  • 5

    Kaksisuuntainen empatiaa katoaa

    Kaksi suhde, jossa henkinen väkivalta on yleistä, eikä ole mitään empatiaa kuin me sen tunnemme. Väärinkäyttäjä vääristää oman henkilöstön, mitä toinen henkilö tuntee katsoo, että vaikka uhri saa perustella käyttäytymistään. Se on yksi vaarallisimmista tilanteista henkinen väkivalta, koska se voi tehdä molempia tarttumista, kauhea seurauksia itsetunto uhrin huomata, että vaikka jokin on väärin, että suhde, edelleen vaikeuksia, koska ne eivät katoa.

  • 6

    Ajatella, että kaikki muuttuu

    Kun kohtaamme henkinen väkivalta silmissä henkilö kärsii se on helppo vastata meille, että se on vain väliaikaista. Henkinen väkivalta ei ole kyse vuodenaikojen ja huonoina aikoina, ja se tulee aina leikattu ensimmäisen sekunnin. Se ei tarkoita, että toinen henkilö todellakaan voi saada muuttaa, mutta syytä jakaa yhteinen ponnistus ja ulkopuolista apua, jotta voit todella tapahtua.

  • 7

    jatkuvasti tunne arvottomuuden

    Tämä on yksi yleisimmistä kaikentyyppisissä henkinen väkivalta. Ei ymmärrä, miksi me kärsimme päädyimme löytää vastaus itse, vaikka hän on aina negatiivinen. Tunnemme hyödytön, voi joko muuttaa tilannetta muuttamalla itseämme. Tällaisessa vaarallinen noidankehä, joka voi olla kärsimyksen vuosia ja odotamme normaaliksi syyllisyytemme on perustettu.