Depurativo Caldo: tosiasiat ja reseptit

Ei ole väliä kuinka terve syömme meidän on oletettava, että laitos on tuottaa toksiineja käytännössä pysyvästi. Ja on tärkeää, että meillä on tarvittava tietämys niiden poistamiseksi. Depurativo liemi on erittäin hyvä valinta tähän, koska se voidaan valmistaa monella tavalla, on halpa, turvallinen ja tunnemme erittäin hyvä, varsinkin kun se on vähän kylmä. Tämä tyyppistä ruokaa, sekä mahdollistaa poistaa myrkkyjä, antaa meille jalansijan nauttia muita kannustimia, kuten laihtuminen.

Meidän aineenvaihdunta on suuresti hyötynyt emmekä huomaa kuinka tämä liemi tuntuu paljon paremmalta. Prosessissa estämme myrkkyjä muuttuvat rasvaa kauhea päättyvä kehonosien että haluaisimme säilyttää mahdollisimman ohueksi. Ja paljon huomiota, koska toksiinien puuttuminen ei ole pelkästään hyötyä estää painonnousua, mutta samalla varmistetaan, että meillä on enemmän vitamiineja. Jos alkaa tulla puhdistava liemi ruokavalion ja näet, kuinka hyvä tunnet lyhyessä ajassa. Käsipallo pyhimys!

Kuluttaminen tällainen liemi ei ihmeellinen, emme outoja ajatuksia. Emme voi esitellä liemi osaksi ruokavaliota ja loppupäivän omistaa itse syömään asioita meidän ei pitäisi, koska tuotteiden ylimääräinen rasva, esikypsennetty ruokaa tai alkoholia runsaasti. Kaikki tämä on erittäin turvallinen, koska muuten myrkkyjä polttaa kalusto ei riitä kehomme pysyä limpito.

Kuten tiedämme, että kaikki on hyvin ja olen varma, että olet vakuuttunut edes vähän, meillä on nyt kolme reseptejä sinulle: aamu, lounas ja illallinen. Olemme yrittäneet olla Facilitas, kenenkään pystyä valmistamaan kotona. Suosittelemme turnar joukossa, koska jos engancháis tiettyyn mitä tapahtuu on, pian pitkästyttää teitä.

depurativo Bouillon, erittäin suositeltava resepti

Valmistella tämä puhdistava liemi tarvitse käyttää seuraavia ainesosia:

  • Vedessä (3 litraa)
  • Selleritikkuja (2)
  • Sipulit (2)
  • Omenat (2, riippumatta siitä, ovatko ne ovat punaisia ​​tai vihreitä)

Tämä on yksi yksinkertaisin reseptejä ja olen varma ulos ilmiömäinen. Sinun täytyy aloittaa jakamalla varret selleri, sipulit ja omenat. Palaset ovat pieniä, koska muutoin tulos ei ole yhtä sopiva. Ja kun te kotiin ottelun hyvin, täytät potin 3 litraa vettä olemme ilmoitettu. Kuten aina sanomme meidän reseptejä, ruoanlaitto vettä, jos varastossa on oltava laadukkaita, joten jos olet asentanut suodatin, joka varmistaa asianmukainen sitä. Meteis kaiken ja laitat sen kiehua. Ajatuksena on, että bittiä sipuli, selleri ja omena keitetty käynti (C'mon, jotka ovat softies).

Nyt erottaa neste (rikas liemi jo näkee miten hyvä se on) ja jättää ainesosat toisistaan. Meteis neste jääkaapissa, sillä jäähdytin on hyvin rikas (liian kuuma, niin uskot tarkoituksenmukaista). Mitä teemme ainesosia, jotka jäävät meille? Se on hyvä kysymys! Haluamme syödä niitä kuin terveellinen salaatti, mutta tiedämme myös, että monet ihmiset, jotka nauhat. Omalta osaltamme heitetty ruoka menee hukkaan ruokaa, ja pieni omena selleri ja sipuli antaa meille ruokahalu. Mutta sinä päätät. Kun olet tuoretta caldito mitä sinun tarvitsee vain laittaa purista sitruunan. Ja puhdistaa sinun olisi parempi ottaa kupin ennen lounasta organismi. Kuinka kauan? Jos varastossa ei valmiiksi kuin annan sinun tehdä sen vain 15 päivää, mutta jos näet, että se on mukavaa ... menkäämme baarissa 3 viikkoa.

Resepti päivällinen

Valmistella tämä puhdistava liemi tulee seuraavat ainekset:

  • Oliiviöljy (iso lusikka)
  • Selleritikkuja (6)
  • Sipuli (1)
  • Maissitärkkelystä (Tl)
  • Kanaliemi (puoli pilleri sinun täytyy säästää)
  • Laakeripuun (sheet)
  • Pepper (jos haluat, mutta joka tapauksessa, pienen summan)
  • Vettä (1 litra)

Aloitamme toisen resepti tämä terve liemi. Kuten näette, tämä resepti on suurempi määrä ainesosia ja on suunnattu vain rohkea (valhe, kaikki valta menee valmistella). Saimme hyvän pannulla ja laita se tuleen öljymäärä että olemme ilmoitettu. Normaalisti pyrimme välttämään öljyä, mutta tällä kertaa meidän täytyy liittoutua vihollisemme. Ajattele sitä on oliivi, ongelma on vähäinen. Me kuumentaa ja kuten teemme ohitamme veitsi sekä sipuli ja selleri. Aiot tulla tosi mestareita leikkaamalla nämä elintarvikkeet, me vakuuttaa teille, että. Varmistetaan, että leikkaukset ovat pieniä, koska liemi parhaat palat koko pienenee. Vaikka varmasti on leikkaus öljy on lämmennyt. Nyt laittaa selleri ja sipuli pannulla.

Heidän täytyy muuttua ruskeaksi, joten heille hellyyttä tulessa. Kun näet jo muotoutumassa sinun täytyy laittaa samaan panoroit loput ainekset, että olet valmis. Ensimmäinen: keskimääräinen kana liemikuutio (white label pillerit ovat varsin herkullinen ja halvempaa kuin tuotemerkki), laakerinlehti ja lopuksi, pippuria (jos olet päättänyt laittaa sen, tietenkin). Kuten pannulla kaikki tämä tulee olemaan jonkin aikaa pysyä kunnossa, me annamme sinulle toisen työn. Mennä ei ole niin suuri potin ja laittaa litraa vettä voidaan lämmittää.

Nyt sekoittaa maissitärkkelystä (luulit olimme unohtaneet hänet?) Joidenkin vettä kuppiin ja sekoita. Jo tiedät, että maissitärkkelystä avain poistetaan, mitä teemme sen. Tee se rytmi, ilman selättäminen voimaa, jotta kokkareita. Kun olet heitti veden seosta ja jatka sekoittaen. Se yhdistää kaksi osaa valmisteluun ja antaa kaiken kiehua hieman. Anna kiehua ja kun lopetat erottamalla liemi ainesosia (joka kuulostaa oikein?). Lopussa on suuri liemi ja paljon ainesosia. Tällä kertaa ei sanokaamme teet hedelmäsalaattia, koska se olisi aika ... outoa. Mitä sanoa, että se kulkee sekoittimen ja palvelee teitä holkki yhden cremita pidät siitä paljon.

Jos tämä viini illallisia 1 kuukausi (hei, ei joka päivä), että olet paljon tarkempia.

Aamupalaksi

Valmistella tämä puhdistava liemi tulee seuraavat ainekset:

  • Sipuli (1 keskikokoinen)
  • Selleri (1)
  • Valkosipulin kynsi (1)
  • Col (vain puoli ja keskikokoinen)
  • Vettä (1 litra)
  • Porkkana (1 ja se ei ole liian suuri)

Tarinan soi, koska valmistusmenetelmä on hyvin samankaltainen. Olet menossa toista kaikki vaiheet olemme antaneet edellä. Eli leikkaa ainekset, laita ne tuleen, lisättiin vettä ja anna sen kaiken cueca hyvin. Kun tulet valmis sanoa samaa: heittää kermaa ainesosia tai laulua, joka on kädessäsi. Kuten sanomme, tämä puhdistus liemi on täydellinen aamiainen. Jos kuluttaa kolme viikkoa löydät itsesi vahvempi kuin tammi.

Puhdistusprosessi liemi on erittäin hyödyllistä, mutta se on keitos Asterix ja Obelix, niin koskaan laiminlyödä oman ruokavalion ja pitää tervettä elämää yhdessä tämän tyyppistä ruokaa, että olet opettanut valmistetaan neljä reseptejä.