Heittää mikroaaltouuni ulos talosta - 10 syytä

Me hävittää meidän mikroaaltouuni vuotta sitten. Syynä on viime aikoina ilmaantunut usein raportoi, että mikroaaltouuni on haitaksi terveydelle. Olemme koonneet mikroaaltouunissa 10 syytä ottaa pois oven ja antaa vinkkejä elää ilman mikroaaltouuni.

Laita uunin luukku pois

  • Mikroaallot ovat huonoja B12-vitamiinia. Tämä aine on ei-aktiivinen, että lämmitys mikroaaltouunissa.
  • Lämmitykseen syöpää aiheuttavia aineita voivat säteillä aterian mikrossa muoviastioita jotka sitten päätyvät ruokaa.
  • Uunissa on suurtaajuussädetystä paljon ravintoarvoa elintarvike-, joten voit nopeasti saada nälän tunteen. Vauva vastaanottaa mikroaaltouuni kuumennettiin maito tulee näin ollen nopeammin huuto piirtää. On myös tutkimuksia, että kun lämpeneminen lähes vitamiineja vauvan maidon mikrossa ovat läsnä.
  • Ruokaa mikroaaltouunissa epätasaisesti lämmitetään. Sinun täytyy sekoittaa ruokaa usein, jotta lämmittää ruokaa tasaisesti. Tulee melkein aina jakaa ruokaa erittäin kuumassa tai kylmässä, tämä on lähes väistämätöntä.
  • Mikroaaltosäteilyn ominaisuus, joka vaikuttaa ruoan. Se kuulostaa niin hyvä, että lämmityksen aikana mikroaaltouunissa tapahtuu kemiallinen reaktio. Koska ravintoarvot katoavan elintarvike-, sinulla on paljon vähemmän energiaa.
  • On olemassa useita tutkimuksia käytöstä mikroaaltouunin ja seuraukset syöpä. Eräs tutkimus osoittaa, että käyttämällä mikroaaltouunin lisää syöpäriskiä ja muut tutkimukset osoittavat, että tällä hetkellä ei ole riittävästi näyttöä siitä, että mikroaaltouunin voi lisätä syöpäriskiä. Kaiken kaikkiaan tutkimuksissa jäävät epämääräisiksi, joten meillä on mikroaaltouuni ovea, mutta valmistettu tällaiseen epämääräisyyden.
  • Tuotanto uros ja naaras hormonin tuotanto on vakavia häiriöitä ja riski pitoisuus ongelmia kasvaa.
  • Kun lämmitys ruokaa mikrossa menetetään paljon antioksidantteja.
  • Ruokailu microwaved riskiä muistin heikkeneminen ja emotionaalinen epävakaus.
  • Kehomme ei pysty murtamaan tuntemattoman sivutuotteiden aiheuttama mikroaaltolämmityksellä.

Elämä ilman mikroaaltouuni

Tai mikroaaltouunissa pitkällä aikavälillä ei ole nyt haitallisia tai terveydelle, se on turvallisempaa vain käyttää häntä enää. Lisäksi, ilman mikroaaltokypsennyksen enemmän herkullinen. Joka koskaan on lämmennyt muna mikroaaltouunissa tiedämme, mitä tapahtuu: se muuttuu vaahtoa. Ei hyvä, ei ole luonnollista, ja luultavasti ole hyvä kehosta.

Mutta miten teet sen? Miten edetä läpi elämän ilman mikroaaltouuni? Tässä muutamia vinkkejä:

  • Suunnittele hieman eteenpäin, jos haluat sulattaa lihaa tai leipää. Leipä sulatus melko nopeasti.
  • Vetää valmiin aterian? Haluatko lämmittää klikki? Valitse ateria, joka voidaan lämmittää tulipalon uunissa tai pannulla. Ateria lämmetä uunissa asetetaan yleensä 15-20 minuutista noin 120 astetta.
  • Oletteko kokki usein useita päiviä, jakaa osiin, joita voit jäädyttää. Niin saat aamulla etukäteen oman aterian illalla pois pakastimesta ja sulattaa jääkaapissa.