Rakkaus tekee terve

Rakkaus on hauskaa. Mutta siellä on enemmän! Lukuisat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet mustana valkoisella: ihmiset kokevat rakkautta ja kuuluvat, eivät ole vain terveempiä, ne myös parantua nopeammin ja elävät pidempään. Korkea aika nostaa enemmän rakkautta elämääsi!

Rakkaus on hyväksi sydämelle

Rakkaus on tapa torjua sydän- ja verisuonitauteihin. Vain pitää kaikki ihmisten läsnäoloa teitä, tekee verenpaine hieman laskevan. Tämä johtuu siitä, sinä pelastaa heidät ja olonsa turvalliseksi. Myös hyväilee verenpainetta alentavasti ja hidastaa sykettä. Joka kadottaa sydämensä rakkautensa tekee sydän niin todella terveellisempää!

Rakkaus on kipulääke

Rakkaus rauhoittaa fyysistä ja henkistä tuskaa. Juuri tunne vilpitöntä sitoutumista toimii valtavasti paranemista. Vuonna rakastava yksityiskohtia, kuten tyyny ja halailu lisäksi tekevät aivot endorfiineja. Tämä on hormoni, joka vähentää herkkyyttä kivulle ja ahdistusta.

Rakkaus on masennuslääke

Positiivinen keskinäinen kontakti aktivoi tuotannon oksitosiini, jota kutsutaan myös halata hormoni. Vilpitön kohteliaisuus, hyväillä poskelle, halauksen tai käsivarren ympärillä lisäävät hormonin jo huomattavat, mutta enimmäkseen paljon oksitosiinin syntyy seksin aikana. Korkea oksitosiini varustaa ei ainoastaan ​​kehon masennuksesta, se myös parantaa keskittymiskykyä ja parantaa ruoansulatusta. Oksitosiini on lisäksi paitsi luoma vastaanottaja, vaan myös se, joka antaa rakkautta.

Liity Fancy enemmän ja nauti erikoistarjouksia!

yhtyä

Rakkaus murtaa stressi

Ihmiset, jotka tuntevat rakastettu ja turvallinen tunne, vähemmän stressiä, kuten kortisoli niiden elin. Huoli vähemmän niin myös pienempi riski riippuvuuden ja unettomuus. Lisäksi kehon muita vasta-aineita, siten, että se on paremmin suojattu tartuntatauteja ja syöpä. Rakkaus tekee meistä vahvempia niin!

Anna rakkauden sääntö!

  • Loving itse on edellytys pystyä antamaan rakkautta toisille.
  • Ystävällinen hymy on aseista ja varmistaa, että muut ihmiset reagoivat positiivisesti sinulle.
  • Kysy ole vain 'mitä kuuluu? "Mutta myös todella kiinnostunut. Kuuntelemaan tarkasti, mitä toinen on kertoa ja näyttää vilpitöntä sitoutumista.
  • Olkaa kiitollisia paitsi suuri, mutta myös pieniä asioita elämässä, esimerkiksi. Kun joku pitää oven auki sinulle.
  • Go kunnioittavasti ihmisiä, eläimiä ja kasveja.
  • Lopeta Rakasta työ, harrastukset, omaan elämään ja sosiaalisia kontakteja.

aiheeseen liittyviä artikkeleita

  • Ongelmien Suhde Ongelmia? Neljässä vaiheessa vihainen onnellinen
  • Pitkä ja onnellinen ja täynnä rakkautta
  • Stressitön 2 minuuttia, seuraa Fancy järven ohjelmaan!
  • Stressiä vihjeitä
  • lopeta korostaa