Kymmenen henkilökohtaisen hygienian

Tytär kymmenen yhdestätoista kävelyä ympäri taloa? Sitten on jo huomannut, että hän on vähitellen joutumassa murrosikää. Lisäksi keho muuttuu rintojen kasvua ja häpy hiuksia on olemassa myös joitakin vähemmän miellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyt hikoilu, rasvainen tukka, näppylöitä ensin. Onneksi apua hyvä runko hygieniaa.

Hiki Geurtje?
Tyttäresi alkaa hiki enemmän, esimerkiksi liikunnan aikana tai kun hän on hermostunut, ja hän kärsii, neuvoa häntä aamulla käyttää deodoranttia, harjaa rinnalla hampaat ja kampaus hiukset. Kysyä, jos he ovat huomanneet, että he hikoilevat enemmän, kerro hänelle, että tämä on normaalia, kun ikää, ja että deodorantti voi auttaa peittää haju. Valitse hänen tuoksu hän pitää sitä, mahdollisesti luonteeltaan myymälässä, ja neuvoo häntä suihkussa useammin, joka toinen päivä esim.

Rasvainen tukka?
Vaikka rasvainen tukka on sivuvaikutus murrosiän / hormoneja. Pesu voi auttaa häntä useammin. Joka päivä ei todellakaan ole välttämätöntä, se on edelleen siellä lihavampia. Pestä toinen päivä, neutraali shampoo on hieno. Voit myös saada hänet rasvaa, koska jääneen shampoo jäljellä hiukset. Tarkista siis satunnaisesti tai tyttäresi pesee hiuksensa hyvin pesun jälkeen.

Oral-B 3D White

Näkyvästi valkoisemmat hampaat kahdessa viikossa *

Selvitä nyt!

Ensimmäinen näppylöitä?
Lapset murrosiän ovat eniten altis akne. Tämä johtuu siitä, että tässä elämänvaiheessa, vaikutuksen alaisena hormoneja, lisää tuotantoa tali ja kuolleet ihosolut. Ikävuoden paikkeilla kaksikymmentä, oireet häviävät yleensä. Ensimmäinen näet näppylöitä otsassa, nenässä ja leuassa, kaikkein öljyinen ihoalueelle. Mitä voit tehdä? Älä purista tai yrittää poistaa. Tai varovasti puhdistaa iho haalealla vedellä, älä hiero liian kovaa, vain riitä poistamaan pinta likaa ja talia, jotka aiheuttavat finnejä, taputtele kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä. Vaihtoehtoisesti voit kysyä apteekista perustuvia lääkkeitä bentsoyyliperoksidi. Se vähentää plakkien muodostumista vanhoja ihosoluja ja estää bakteereja, joilla on tärkeä rooli kehityksen akne.

Loistava hampaat?
Vaikka sinulla säännöllisesti mennä hammaslääkäriin lapsesi voi saada onteloita ja pahanhajuinen hengitys. Tietystä iästä lähtien monet vanhemmat saati harjata lapsi, mutta se ei voi satuttaa tarkistaa silloin tällöin, jos he ovat tehneet hyvin. Kaksi yleisintä virhettä: reunan kumit ja unohtaa harjata kielen, jossa bakteerit vain aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Opeta lapsellesi myös tapana syönyt huuhtoa suunsa vedellä jälkeen sokerinen.

Edellinen artikkeli Puberkit tyttäresi
Seuraava artikkeli Oletko ollut "puhua"?