Päivittäinen rituaaleja päänahka

Tämä on enemmän kuin vain pestä hiukset. Se on kokonaisvaltainen rutiini, jonka avulla voit rentoutua päänahka stimuloi päähieronta. Päänahan on lisäksi syötetään sinkkiyhdisteet taistella hilse.

On tekniikoita kuiva päänahka, kutiava päänahka ja herkkä päänahkaa. Kukin tekniikka on virkistävä ja antaa uutta voimaa.
On aina tärkeää, että suihku ei ole kuuma; iho ei pitäisi olla vaaleanpunainen suihkussa. Johtuen kuuma suihku voi pahentaa hilse ja muita oireita. Märät hiukset taukoja nopeammin; hieroa hiukset kuivuvat niin ei liian karkea.
Oletko valmis?

  • Rituaaleja kuiva päänahka
    Head u0026 Shoulders hiero kevyesti hiuksiin ja päänahkaan kaksi minuuttia. Tee liikkein sormenpäillä. Keskity keskellä hiusraja otsalle, juuri sen kohdan yläpuolella, unen. Nämä ovat alueita, joten voit rentoutua nopeammin. Muista hengittää herkullinen tuoksu shampoo eräänlaisena aromaterapia!

Liity Fancy enemmän ja nauti erikoistarjouksia!

yhtyä
  • Rituaalit vastaan ​​kutiava päänahka
    Head u0026 Shoulders hiero kevyesti hiuksiin. Aloita korvien taakse ja hieronta kohti top of your head, Sitten hieronta hiusraja otsalle taakse pään. Rentouttaa lihaksia. Tämä ei ole vain rauhoittava, vaan myös parantaa hapen virtaus päänahan ja aivot. Silitys lopulta muutaman kerran teidän päänahan, edestä taakse. Tämä on stimuloiva harjoitus näin rentouttaa hiuspohjaa.
  • Rituaaleja herkkä päänahka
    Siirrä sormet kevyesti välillä hiusraja alkuun oman pään. Tämä puristaa kevyesti ja lyhyesti päänahassa ja hiero kevyesti ja rytmisesti. Keskity kruunun ja temppelit; Nämä ovat paine pistettä, jotka stimuloivat päänahan. Väsymys niskan ja hartioiden voidaan vähentää hierovat niskakyhmy kunnolla. Tämä on alue pään takana. Löydät niskakyhmyn jatkaa sormenpäillä korvien yläpuolella taakse pään. Niskakyhmy on, jos sormet tavata.
Seuraava artikkeli Valmis 10 minuutissa