Jotkut korjaustoimenpiteitä poistaa akne

Tässä postitse annan muutamia vinkkejä yrittää pysäyttää akne, eli ne ärsyttävä näppylöitä ja Mustapäiden että joskus ilmeinen aikuisilla, vaikka akne liittyy yleensä murrosiässä. Naiset ovat miehiä todennäköisemmin kärsivät akne tautitapausten aikuisiässä seurauksena hormonaalinen epätasapaino. Poistaa akne suosittelemme:

  • Syöminen oikeus elintarvikkeisiin: Korvaa rasvaisia ​​ruokia enemmän hedelmiä ja vihanneksia auttaa ihoa.
  • Vältä koskemasta kasvosi: koskettaa kasvot voi lähettää bakteereja tai ärsyttää ihoa, ja apretándonos näppylöitä sormilla voi saada meidät saada infektio.
  • Vältä aurinkoa: Jos akne on parempi altistaa kasvomme auringon mahdollisimman vähän, koska UV-säteet lisäävät tulehdusta ja punoitusta.
  • Käyttävät säännöllisesti: Urheilu on erittäin hyödyllistä ihoa.
  • Kosteuttavat ihoa: On erittäin suositeltavaa, se vai ei akne, käytä kosteusvoidetta vähentää kuivumista ja hilseily. Jos sinulla on akne, se on tarpeen kosteuttavat ihoa, sillä joidenkin tuotteiden poistamiseksi kuiva iho.
  • Yritä olla rento: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että stressi liittyy suoraan akne, niin yritä välttää sitä, meidän on tehtävä kaikkemme olla rentoutunut.
  • Pidä kasvot puhtaana on erittäin tärkeää pestä kasvot päivittäin, koska tämä poistaa epäpuhtaudet, kuolleet ihosolut ja ylimääräinen rasva. Tästä suosittelemme lämpimällä vedellä ja miedolla kasvojen saippualla.
  • Käytä vähän meikkiä: Kun on akne, se ei ole suositeltavaa meikkiä. Ja jos teemme, se on parasta tehdä se öljytön kosmetiikka, eli ilman väriaineita ilman kemikaaleja.
  • Käytä asianmukaisia ​​hiustuotteita: Jos käytät öljyjä ja vahvoja kemikaaleja hiusten, olemme vaarassa pudota roskia kasvoihin, ja estää ihon huokoset, mikä aiheuttaa ärsytystä.

Tags

akneakne korjaustoimenpiteitägraniittipiilottaa aknefinnit