Hyvästit säröillä korkokengät näitä kauneus vinkkejä

Säröillä korkokengät ovat varsin yleisiä: johtavia syitä puute nesteytys, ylipaino, valotuksen ja jotkut ravitsemuksellinen puutos on. Jos kärsit säröillä korkokengät, jatka lukemista joka on hyödyllistä tietää neljä vaihetta, jotta jalat ja kantapäät näyttävät paremmilta, vapaa kuiva ja säröillä alueilla.

Poistaa kuollutta ihoa

Perus poistaa kuollutta ja ihon hilseily: siitä, tarvitset kuohuntaa. Kylvyn jälkeen, The vietät samaan suuntaan, jossa kuollutta ihoa kertymisestä. Näin teet irtoavasta aiheuttaa kuolleet ihosolut pudota, antaa tilaa uudelle ihokerros. Valtuusto on tehdä tästä hilseilyä hohkakivellä vähintään kerran viikossa.

kosteuttaa

Ohitettuaan hohkakivi, kannattaa kuivata jalat hyvin ja kosteuttavat kerma, joka sisältää maitohappoa, salisyylihappo tai virtsahapon, kaikki kuorinta ainesosia, jotka auttavat palauttamaan pehmeyden alueella.

Tämä vaihe on myös tehdä sitä joka päivä, yli ei tehdä tai hilseily ja jos mahdollista, kahdesti, aamulla ja illalla.

Käytä puuvillasukat

Edelleen voimistaa kosteusvoidetta, käytä puuvillasukat imeä paremmin. Valitse tällainen sukka molempia yöllä, nukkuminen päivällä kuin jos aiot käyttää lenkkarit tai suljettu kenkiä.

Suljettuihinkin kengät

Yksi niistä tekijöistä, jotka säröillä korkokengät on avointen kenkiä, joutuessaan kosketuksiin ilman ja lian kadulta. Päinvastoin, yritä valita aina suljettu kenkiä, mukava, jonka avulla jalka hengittää ja suojella sitä oikein.

Kotitekoinen ratkaisuja vastaan ​​säröillä korkokengät

Kokeile näitä kotona ja luonnon vinkkejä parantaa kantapäät ja jalat yleensä:

  • Ennen nukkumaanmenoa, pestä ja kuivata jalat hyvin. Levitä kerros kasviöljyä -either oliivi, jojoba, jne, erityisesti kantapään alueella. Se peittää paksu puuvilla sukkia ja anna vaikuttaa yön yli.
  • Suorittaa hilseily alueella ja sitten liota jalat sitruunamehua noin 10 minuuttia. Hankaa harjalla tai kuohuntaa päästä eroon kovettumia.
  • Ennen nukkumaanmenoa, levitä päivittäin sekoitus vaseliinia sitruunamehulla. Hiero kevyesti, kunnes tunnet on kokonaan imeytynyt. Peitä jalkasi puuvillasukat ja mennä nukkumaan.
  • Päivän aikana voit käyttää yhdistelmää glyseriiniä kanssa rosewater. Huomaat tuloksia.

Tags

säröillä korkokengätihojalkajalka hoitopodiatrist