Basic pitämään kauneutta ehjinä lomien

Joulu on täällä, ja että tulee ylilyöntejä perheen aterioita. Olipa nougat, mantecados tai samppanjaa, yritetään välttää näitä elintarvikkeita ohitamme laskun. Sen takia avulla meidän asiantuntija estetiikan Moisés Martín Anaya annamme sinulle viisi avaimet olla täydellinen ennen ja joulun jälkeen. Syö niin huomaa kauneusvinkkejä!

  • Yritä välttää alkoholia. Kyllä, tiedämme, että se on vaikeaa tänä aikana, mutta liiallinen juominen on haitallista kehomme ja ihomme. Tiedämme, että se on tänä aikana, kun kuluttaa enemmän alkoholia, joten suosittelemme ei sekoittamista. Niin, ja juoda kohtuullisesti: Tänä aikana enemmän kuin koskaan.
  • Kuori kasvosi hyvin. Yksi seurauksista liikaa alkoholia ja ahmiminen lomakautena on ihon kuntoa. Syömällä enemmän rasvaisia ​​ruokia kuin tavallisesti, kehomme reagoi. Ja iho on peili ruumiin. Estämään rumia tahroja näppylöitä tai kuorivat ihoa täysin suositella näinä päivinä. Rituaaleja kuorintavoide € -12,90 - on todella hieno. Kasvosi kiitos.
  • Ole aktiivinen. Älä hylkää käyttää rutiininomaisesti. Joten voit varmistaa voit polttaa kaloreita ja parantaa aineenvaihduntaa. Quilos polttaa enemmän ja unohtaa bikinit toimintaa.
  • Nuku hyvin. Jos juhlia jatketaan pissata tuntia aamulla, sinun täytyy kompensoida nukkuu riittävästi tunteja. Ei ole väliä, että seuraavana päivänä heräät aterioinnin Essentials on uni oikein keholle ja mielelle suorittaa parhaimmillaan.
  • Kosteuttaa ihoa liikaa. Kyllä, ja useista syistä: alhainen talvella lämpötilat ovat huonoja ihomme, ilman asianmukaista nesteytys, soveltaminen säätiö voi aiheuttaa ongelmia. On tällä hetkellä, kun meillä on hemmotella ihoa enemmän kuin on tarpeen.

Tags

ihojoulukauneuskauneuskauneus vinkkejähoitohoitokosteuttaakuorintaanjoululoma